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SportlehrerInnen erhalten Einblicke in die „Functional Fitness“

Pull Ups, Squads, Animal Walks, Toes-to-bar, Burpees all diese und weitere gesundheitsfördernde funktionale Übungen aus dem Bereich Turnen, Gymnastik und Leichtathletik haben die SportlehrerInnen des WEG unter fachmännischer Anleitung der Trainer Benni, Anja und Max von der Heizmann Box Black Forest Mitte März ausgeführt.

Nicht nur der Spaß an der Bewegung, sondern auch das Trainieren in der Gruppe mit gegenseitiger Unterstützung, anschaulichen Erklärungen und vielen Partnerübungen sorgten dabei für eine gute Stimmung.

Das WEG bedankt sich bei den Trainern der Heizmann Box Black Forest für die tollen Einblicke und dem Förderverein des WEG für die Finanzierung.

Wir freuen uns darauf, die Übungen im Sportunterricht umzusetzen.

Michael Preu
WEG Freiburg